04 aliments à consommer pour renforcer votre système immunitaire

Appliquer une bonne alimentation vous évite les agressions et renforce   en abondance votre système immunitaire. Quels sont donc les nutriments qui agissent  sur la fonction du système immunitaire ? Voici pour vous quelques aliments à consommer. Le brocoli Il fournit un mélange de vitamines anti-rongeants (C, E et des provitamines A) qui préservent les globules...

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L’importance de la santé mentale sur la santé physique

La santé mentale est indissociable de la santé physique. L’une exerce une influence sur l’autre et vice-versa. Quelles sont donc les influences de la santé mentale sur la santé physique ? Une bonne santé mentale pour une bonne immunité Notre système immunitaire peut s’affaiblir en face de certains envahisseurs, surtout lorsqu’il s’agit d’infections actives dans notre...

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